与标准大剂量促排卵追求多取卵不同，自然周期和微刺激方案奉行温和刺激理念，适合特定人群。

自然周期方案

不用任何促排卵药物，利用月经周期中自然生长的一个卵泡。在卵泡自然成熟时取卵。优点：完全不用药，无药物副作用、无OHSS风险、费用最低、可每个周期都做。缺点：只有一个卵泡，取卵时机把握要求高、有提前排卵风险（取消率高）、获卵率不高、每次只能得到一个胚胎。适合：卵巢储备极差、对促排药物不反应、不愿意或不能使用促排药物、年轻且愿意多次尝试。

微刺激方案

使用最小剂量促排药物（口服来曲唑或克罗米芬+少量注射FSH）。目标是获取2-5个优质卵子（非数量优先而是质量优先）。优点：取卵数量适中，避免了过度刺激、内膜容受性好于大剂量方案、OHSS风险极小、费用适中。缺点：取卵数有限（如果胚胎质量不好可能无胚可用）、卵泡发育同步性一般。适合：卵巢储备减退但并非极差、PCOS（避免OHSS高风险）、既往大剂量方案反应不佳、高龄女性、希望降低费用和时间成本。

温和试管理念

温和试管婴儿的核心理念是患者友好：减少药物负担和副作用。降低OHSS和高雌激素环境对内膜的潜在负面影响。更适合连续多周期尝试。费用更可控。2018年《Human Reproduction》一项RCT显示：对于预后好的患者，温和刺激的累计活产率不逊于标准方案且副作用显著减少。